Tricep Dips With Swiss Ball В повечето случаи жените пренебрегват работата върху някои мускулни групи,като например трицепса.Задължително е обаче…
Това упражнение си остава класика, въпреки че рядко ще видите някой да го изпълнява във фитнес залите.Хората си казват дошъл съм във фитнеса…
С лицеви опори едва ли ще покачите мускулна маса в ръцете,но е невероятно упражнение за изолация и шокиране на триглавия мускул.Когато го…
Много често независимо дали става въпрос за програма за покачване на мускулна маса или фитнес програми за изчистване на мазнините,си…
Трицепсово разгъване на горен скрипец Cable Pushdown Triceps Pushdown Tricep Cable Pushdowns Участващи мускули Основни мускулни групи: трицепс-триглав…
Изтласкване на щанга от лег с тесен хват Close-Grip Bench Press Участващи мускули Динамисти /Основни мускулни групи: трицепс-триглав…
French Triceps Extension Оverhead tricep extension Френската преса от седеж Участващи мускули Основни мускулни групи: трицепс-триглав…
За да натоварите трицепса с това перфектно упражнение трябва да го правите с тесен хват.Тоест ширината на успоредката трябва да е…
Френското разгъване с дъмбели от лег Lying Dumbbell Tricep Extensions Участващи мускули Динамисти /Основни мускулни групи: трицепс-триглав…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
С напредване на възрастта много хора забелязват спад в когнитивните си способности, като загуба на памет, затруднена концентрация и забавено…
Витамин Е е мощен антиоксидант, който играе ключова роля в поддържането на здравето и младежкия вид на кожата, като помага при сухота и предотвратява…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG