Растението фенугрийк ,познато повече ,като подправката Сминдух е познато и използвано средство както в медицината ,така и в кулинарията още от времето на египтяни, гърци и римляни!
Fenugreek или Trigonella foenum-graecum емного лековита билка ,със широк диапазон на действие и употреба.Това лечебно растение тригонела фенум-грекум е изключително полезно като натурално средство, което подсилва производството на тестостерон и е смятано ,като достоен заместник на билката трибулус/бабини зъби и то на много по-ниска цена!
Интерес представляват семената на тази градинска билка,която може да се срещне в различните области на България със следните имена:сминдох/сминдол/сминдул/сминдулче, дулче/дулчец/дилчец, тилчец/чилчец/чилмен, чимен/чимной/чимпой/пой, крива мерудия, рогата чубрица, гръчка трава(гръцка трева)/гръчко сено (гръцко сено).
Какъв е състава на Fenugreek/какво съдържа Фенугрийк
Уникален е състава на fenugreek seeds,в това се крие и тайната на лечебното и действие! Семената на билката Фенугрийк са източник на:
- алкалоиди и фитосапонини
- ниацин,калий ,холин, триптофан и аскорбинова киселина
-
изключително важната аминокиселината 4-хидроксиизолевцин,която понижава показателите на кръвната захар, превенция от диабет, съдейства за производството на инсулин в панкреаса и допринася за здравословни нива на холестерола!
Какви са ползите от приема на Фенугрийк
- Прием на fenugreek капсули,стимулира производство на тестостерон
- Във връзка с въздействието на fenugreek върху testosterone,ефекта и е увеличаване на мъжкото либидо,тоест сексуално желание
- Намалява апетита и телесната маса ,Стимулира обмяната на веществата и засилва метаболизма прием на фенугрийк таблетки
- Употребява се ,като афродизиак подправката сминдох
- Мнение за феногрийк е ,че подпомага холестерола в кръвта да е в здравослони граници
- Добро натурално средство при запек е споделят във форум фенугрийк
- Възстановява силите на организма.
- Семена фенугрийк понижават нивото на кръвната захар
- Листата на fenugreek съдържат много голямо количество желязо. Тази билка помага при дихателни проблеми-бронхити и кашлици,както и при проблеми със синусите.
- Сминдухът притежава антисептично действие,поради тази причина от години се използва ,като средство за налагане на рани и абсцеси,помага при екземи,подагра, ревматизъм,
- Прилага се за лечение вътрешно при проблеми с храносмилателния тракт.
- При жени:увеличава производството на кърма в млечните жлези⇒Научно доказано е ,че растението увеличава лактацията и затова се използва ,като средство стимулиране на кърменето!
- Помага при менструални болки,но засилва менструалното течение.
Полезна информация относно Фенугрийк кърмене
Фенугрийк странични ефекти
Важно:според научни проучвания билката Сминдух намалява нивата на глюкозата в кръвта,затова хората с диабет трябва да внимават с приема му!Хора с асма, високо кръвно и сърдечни проблеми също да внимават с приема на Фенугрик.Ако сте алергични към фъстъците и леблебия,не приемайте Fenugreek,за не предизвикате алергична реакция!
Качествени добавки Фенугрийк цена :
►Fenugreek 500 мг Now Foods
►Fenugreek 610 mg Nature's Bounty
►Fenugreek Seed Nature's Way
