Калций (Calcium Citrate) e един от най-важните минерали за човешкото тяло
Калцият е макроелемент, който е широко представен в човешкия организъм (общо около 1,2 кг). 97-99 % от него участват в изграждането на костната система, а останалите 1-3 % е в йонизирана форма в кръвта и тъканите или е свързан с белтъците
Какво е действието на КАЛЦИЯТ,върху човешкия организъм:
Тъй като тялото не може да произвежда калций, балансиранния режим на хранене, редовната физическа активност, здравословния начин на живот и достатъчния прием на калций може да играят важна роля в поддържането на оптимално здравето на костите :
►Nature's Bounty Calcium 600 with Vitamin D3
►Calcium & Vit. D & Genistein NATURE'S BOUNTY
⇒Жизненоважният елемент се усвоява по-добре, когато се приема с витамин D, магнезий и желязо!
►Nature's Bounty Coral Calcium
►Натурален калций от Червени водорасли
►Nature's Bounty Chelated Calcium Magnesium
Количеството калций, което вие ще трябва да приемате от суплемента зависи от това, колко калций приемате с храната.
Ежедневната употреба на калций води до:
• достигане на оптимална стойност на рН на кръвта;
• намаляване на риска от заболявания на сърдечносъдовата и храносмилателната система;
• насищане на кръвта с кислород;
• нормализиране на кръвното налягане и нивото на кръвната захар;
• нормализиране на бъбречната функция и работата на храносмилателната система и черния дроб;
• профилактика на артрита;
• повишаване на подвижността на ставите и еластичността на мускулите.
Причини за дефицит на калций в организма:
Недостиг на калций в кръвта (хипокалциемия) може да се дължи на различни причини и заболявания: бъбречна недостатъчност, рабдомиолиза, синдром на туморен лизис, дефицит витамин D, проксимална бъбречна тубулна ацидоза, панкреатит, злокачествени образования по червата, сърдечна недостатъчност, цироза на черен дроб, шок, хиперпаратиреоидизъм, хиперфосфатемия, Базедовата болест, хипомагнезиемия, хипопаратироидизъм, синдром на малабсорбция, усложнения от преливане на кръв и кръвни продукти, отклонения в резултатите от кръвни тестове, продължително повръщане, диария, отделяне на голямо количество урина, продължително гладуване, алкохолизъм, употреба на медикаменти като фоскарнет, фуроземид, калиев нитрат и други, употреба на наркотици.
Симптоми на калциевия дефицит:
Хранителни източници на КАЛЦИЙ:
в 100гр съдържание на калций в милиграми
Водорасли 1000-2000 мг
Сусам 780 мг
Тофу 510 мг
Сардини 300 мг
Соя 250 мг
Смокини 250 мг
Бадеми 130 мг
Орехи 170 мг
Магданоз, глухарче 150 мг
Лешници 140 мг
КАЛЦИЙ-ЗА ДЪЛЪГ И КАЧЕСТВЕН ЖИВОТ!
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Най-често срещаните тежки метали в организма Тежките метали като живак, олово, кадмий и арсен могат да се натрупват в човешкия организъм…
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG