Името на проф. Христо Мермерски е популярно сред хората интересуващи се от методите на природолечение и здравословно хранене!
Той е доказал се учен в сферата на лечебното хранене и неговите рецепти за изчистване на токсините от организма са с една единствена цел ЗДРАВ и МЛАД организъм.
►Една от тези популярни рецепти , доказала своята ефективност е :
ЗДРАВЕ и СИЛА с помощта на БОРОВИНКИТЕ
За многобройните здравословни ползи,които имат тези малки вълшебни плодчета всеки е чувал,те са мощни антиоксиданти ,протектори на сърцето ,бъбреците и пикочните пътища.Те съдържат активни вещества от типа биофлавоноиди, наречени проантоцианидини ,които имат едно от най-мощното антиоксидантно действие.
Рецептата с боровинки,която предлага д-р Мермерски е насочена към хора,със слаб имунитет ,за подсилване на организма - след боледуване, операции и т.н ,при хора подложени на силно психическо и физическо изтощение.
⇒Затова считаме ,че тази рецепта е много подходяща и за хора занимаващи се интензивно със спорт!
- Необходими продукти:
250-300гр кисело мляко
5 супени лъжици боровинки(добре напълнени)
1 супена лъжица пчелен мед(истински, не купешки)
- Начин на приготвяне :
Всичко се слага в купа и се разбърква ръчно
