Печена тиква и десертите с нея,като любимия тиквеник имат много фенове ,но малко хора знаят колко полезна е тя в сурово състояние.Тук е мястото да се отбележи и ,че и бебетата започват да се захранват първо с пюре от тиква,именно ,че е лесно смилаемо и много здравословно.Pumpkin не е просто символ хелоуин на ,а уникално средство срещу грипа!
Тиквата/Cucurbita или спада към така наречените плодови зеленчуци
КАКВО СЪДЪРЖА ТИКВАТА-тайната на многобройните и ползи върху човешкия организъм се крие в нейния състав:
ЗА КАКВО Е ПОЛЕЗНА ТИКВАТА:
►Най-често е спрягана в диетите,като средство за отслабване
►Протектор на сърцето,помага за подобряване на сърдечно-съдовата система
►Стоп на безсънието с нейна помощ,действа благоприятно върху нервната система
►Укрепва кръвоносните съдове и премахва отоците
►Има положителен ефект върху състоянието на кожата и косата
►Тиквените семки са популярно средство за лечение на болести свързани с бъбреците и пикочния мехур
►Препоръчва се и при заболявания на черния дроб и жлъчката.
►Подходяща при диебетици,заради ниската и калоричност
►Тиквата намира приложение в диетичното хранене със своето леко слабително действие, но тя е и мощен диуретик.
►Отразява се добре на стомашно-чревния тракт,заради съдържанието на целулоза
Размер за 100 гр % Daily Value *
|
Калории 26 |
Общо мазнини 0,1 грама | 0% |
Наситените мазнини 0,1 гр | 0% |
Полиненаситени мазнини 0 гр | |
Мононенаситени мазнини 0 гр | |
Холестерол 0 мг | 0% |
Натриев 1 мг | 0% |
Калий 340 мг | 9% |
Въглехидрати 6 грама | 2% |
Фибри 0.5 гр | 2% |
Захар 2,8 гр | 2% |
Протеин един грам |
Витамин А | 170% | Витамин С | 15% |
Калций | 2% | Желязо | 4% |
Витамин В-6 | 5% | Витамин В-12 | 0% |
Магнезий | 3% |
* Процентни дневни стойности се основават на 2000 калории диета.Вашите дневни стойности може да бъде по-висока или по-ниска в зависимост от вашата калорийна нужда. |
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Най-често срещаните тежки метали в организма Тежките метали като живак, олово, кадмий и арсен могат да се натрупват в човешкия организъм…
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG