Orexin или hypocretin ,според информация от wikipedia е хормон ,чиято липса в мозъка води до развитието на нарколепсия ⇒Разстройство на съня и напълняване.
Орексин се води за хормона на съня и има тясна връзка с глада и метаболизъма.
Този хормон подлежи на научно изследване още от 90-те години,като една от предпоставките за затлъстяване.Произхода на името му идва от две латински думи апетит и желание-„orexis”,а това ,че се произвежда в хипоталамуса,идва и другото му наименование,под което може да се срещне-хипокретин!
В мозъка много малко клетки произвеждат орексин,но научно е доказано ,че при по-високи нива на Орексин не се наблюдава наддаване на телесно тегло,докато при дефицита му става точно обратното.Опита е проведен при консумация на храна богата на мазнини.Това свойство на Орексин се дължи на способността му да увеличава стойностите на хормоните грелин и лептин,отговорни за намаляването на телесното тегло.
Орексин се свързва и с както споменахме по-горе т.н. нарколепсия,което представлява вид неврологично заболяване при ,което се наблюдава:постоянна безпричинна умора и желание за сън по всяко време на деня.Тежките случаи стигат до колапс,в следствие на загуба на мускулен тонус,състоянието се нарича катаплексия.
♦Как да си обясним явлението,че когато ядем сладко ни се доспива?Причината се крие в активността на орексиновите клетки,тя намалява при прием на захар.С това може да се обясни затлъстяването повече въглехидратна храна,следва мудност и липса на желание за физическа активност.
♦Активността на орексина се увеличава обаче при прием на протеини.Което води до повече енергия,по-голяма активност и възможност за горене на калории,а от там и до отслабване.
♦Приема на различни храни с консерванти и глюкоза е катастрофален за организма ни,защото освен ,че не ни ободрява както си мислим в повечето случаи,а напротив ни кара да пълнеем ,да сме тъжни и уморени,което се дължи на хронично ниските нива на орексин!
Как организма реагира при стрес и кои Витамини и минерали помагат Какво е стрес Когато сме изправени пред необичайна ситуация или когато…
Какво представлява Натурална яйчена мембрана? NEM Естествена мембрана от яйчени черупки революционно решение за здрави кости, сковани…
Какво представлява ZMA? ZMA добавка се състоят от цинков monomethionine и аспартат (30 мг), магнезиев аспартат (450 мг) и витамин B 6 като пиридоксин…
Защо трябва да завишим прием на цинк при диета Цинк е важен за продукцията на хормоните на щитовидната жлеза. Той поддържа стойностите…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2021 Всички права запазени FHL.BG