Спортна добавка Creatine ethyl ester е друга съвременна форма на креатин.Представлява Креатин с прибавена към него естерна група.Този вид креатин цели по-голямата му усвояемост от организма,за разлика от стандартния и по евтин креатин монохидрат. Creatine monohydrate e съединение със слабо-липофилен характер, означаващо, че той преминава в мускулните клетки през фосфолипидната бариера, но в малка част от приетото количество. Това е една от причините да се налага да се приемат много високи дози от монохидрата. От своя страна Creatine ethyl ester, благодарение на естерната си група (такава има и във фосфолипидите), е силно-липофилно съединение и преминава лесно през клетъчната стена в цялото си количество.Свойства на Creatine Ethyl Ester (CEE),първо необходими са по-ниски дози от естерната форма на креатина и второ, цялото количество от приема му се усвоява от клетките без да остава в екстрацелуларното пространство, води до липсата на водно задържане и т. нар. водно издуване в мускулите.Задържането на вода е едно от основните странични ефекти на креатин монохидрат. Също както и при Kre-Alkalyn, тук не се налага зареждащ период.Много често естера се бърка с един от другите видове креатин:Creatine HCL,който има аналогични свойства.
Препоръчват се дози от 2,5 до 5 грама дневно, в зависимост от тяглото на спортиста. Creatine ethyl ester се предлага под формата на капсули или на прах като самостоятелна форма, както и включен в комбинация с други съставки в миксиран вариант. Научната литература не съобщава за креатин етил естер странични ефекти при употребата му.
►Увеличава чистата мускулна маса;
►Повишава силата и производителността;
►Увеличава напомпването и васкуларизацията;
►По-голяма издръжливост;
►По-бързо възстановяване.
►Без задръжка на вода
Всеки ден планк - упражнение за стегнат корем Планкът в последно време стана едно от най- популярните упражнения за корем и се включва…
Магнезиево олио за мускулна релаксация Защо се препоръчва употребата на локално магнезиево олио? Magnesium Oil насърчава усвояването на магнезий…
Натурални гама токофероли, нещо различно от синтетичния Е308 Доскоро ролята на витамин Е все още не беше известна. Ето защо този, който обикновено…
Калциев лактат е неутрална сол, с която се свързва калцият, за да се усвои от организма. Когато се свърже с млечна киселина, се образува калциев…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2018 Всички права запазени FHL.BG