Канела опасна или полезна

Канела - известна с многото си полезни свойства за нашето здраве

Ако искате да се възползвате от предимствата на канелата, не трябва да купувате каквато и да било. 

Напоследък много се заговори за опасна ли е канелата?

⇒Отговора е, че истинската Cinnamon НЕ Е ! Цейлонската канела се смята за истинска, тоест тази с произход Шри Ланка (Цейлон), Индия,Мадагаскар, о-в Фиджи.

Тази Канела съдържа незначителни количества от токсичното вещество кумарин и затова тя е широко използвана  за отлично здраве и метаболизъм! Оригиналната Cinamomum zeylanicum има кафеникаво червен цвят.

⇒Опасни могат да бъдат нейните заместители и веществото кумарин, и то само , ако се прекали с приема им. В някои държави като Америка например една от разновидностите на канела е  - КАСИЯ.. А в тази Cassia, с произход Китай се открива високо съдържание на кумарин. Подобни на нея са и  другите две растения, братовчеди на истинската канела - виетнамската и индонезийската. Те са с по-ниско качество и по-тъмен сиво-кафяв цвят.

⇒Прием на повече от 6 мг на ден или 1 ч.л. кумарин , здравните експерти считат  за вредно за организма ,защото това вещество има свойството да разрежда кръвта, затруднява кръвосъсирването и предизвиква уврежданя на черния дроб и бъбреците. Предизвиква главоболие,замаяност,сърцебиене,отпадналост и др.

Впрочем синтетичен кумарин е активната съставка на известно лекарство с антикоагулационен ефект.

Канелата е ароматна подправка, която се добива от вътрешната част на кората (по-точно от ликото) на тропическо лаврово дърво, която през 2 г. се обелва и след това се изсушава, докато стане като фин пергамент. Навива се на ролца, но в търговската мрежа се продава и стрита на фин прах.

Отдавна известна като подправка, в по-ново време канелата е обект и на изследвания като лекарство!

Предложения за Хранителна добавка канела на капсули

Канела действие / ползи:

►Канела и диабет

• Естествена надежна подкрепа за здравословна инсулинова функция
• Поддържа здравословни нива на глюкозата прием на канела.
• Приложението и се свързва с борбата с наднорменото тегло при диабетиците,защото Cinnamon има сходна структура с тази на инсулинаи проантоцианидина.Обвитите в тлъстини клетки на затлъстелите хора са лениви към действието на антидиабетния хормон.

►Канела за отслабване:

• Използва се ,като мощна растителна помощ за здравословна метаболитна функция,тоест активира метаболизма.
• Канелата стимулира  обмяната на веществата и кръвоснабдяването,по този начин  възпрепятства образуването на целулит,

►Лечебното растение се употребява за регулиране на храносмилателния процес.Канела се използва срещу инфекции на чревната флора

►Cinnamon лечение: използва се при  инфекции на пикочните пътища

►Помага при простудни и грипни заболявания:Канела срещу грип

►Лечебната подправка,унищожава много видове гъбички и вируси

►Канелата се приема за болкоуспокояващ продукт

►Оригинална Цейлонска Канела притежава защитен антиоксидантен ефект

►Канела кръвно налягане

Употребата на канела се свързва с нормализиране на високо кръвно!

Регулира общият холестерол.

Канела употреба :освен за лечение на различни болестни състояния, широко се използва най-вече в сладкарството и кулинарството , защото придава приятен вкус. Най-често се комбинира с мед, кафе и мляко. Употребява се също в редица козметични и медицински средства като:масажни масла, препарати  против световъртеж, гадене, припадък. Натъркване с канела помага при ухапванията от насекоми. Консумацията на канела отстранява неприятния дъх. 

От страна на красотата канелата също има много предимства. По-специално, той укрепва скалата на косата ви , като по този начин намалява тяхната крехкост и следователно падането им. Поради това им позволява да растат по-бързо. Канелата съдържа и ензим, естествена пероксидаза, която помага за изсветляване на косата по естествен начин.

Cinnamon много често се използва вместо захар, защото като има естествен сладък вкус!

Канела противопоказания и странични ефекти

Възможни са леки алергични реакции, при някои хора се наблюдава повишаване на апетита. Бременните жени трябва  да са особенно внимателни с употребата на канела, защото във високи дози играе ролята на маточен стимулант. В умерени количества е безопастна. Маслото обаче задължително трябва да се избягва от бременни.

Канелата в спорта

Прибавяйки една  кафена лъжичка канела във вашето хранене след тренировка, може да се предотврати покачването на нивото на кръвната захар в кръвта .По този начин се въздейства на трудно контролираната гликемия.Канелата има свойството да забавя стомашното изпразване и по този начин и проникването на глюкозата към кръвта.

Избирайте винаги органична канела. Предпочитайте цейлонската канела пред китайската, която може да бъде токсична за черния дроб във високи дози.