Фетбърнърите са хранителни добавки,които са предназначени да подпомагат изгарянето на подкожните мазнини и носят наименование Fat Burners или изгарящи мазнините. Те представляват комбинация от вещества, които помагат на тялото по- бързо и лесно да се справи с намаляване на мазнините по естествен път.Когато избирате продукт с изгарящо мазнините действие е добре да знаете, че има няколко различни групи вещества ,които влияят по различен начин върху топенето на мазнини.
ТЕРМОГЕННИ ФЕТБЪРНЪРИ или т.н.ТЕРМОГЕНИЦИ
Съдържат вещества ,които повишават температурата на тялото по този начин ускоряват метаболизма и съответно горенето на мазнини. Термогенните фетбърнери са продукти за бързо отслабване., подтискат апетита, дават енергия и повишават ефекта от диетата.Подходящи са в комбинация с кардио тринировки.
В тази група попадат вещества ,като:
- кофеин и кофеиноподобни (матеин, гуанин, тианин и други подобни) : кофеинът оказва положително влияние върху централната нервна система. Той увеличава енергийните нива, притежава леко диуретично действие, притежава термогенни свойства
- Синефрин- ефедрино подобни,като Coleus Forskolii - стандартизиран за 20% форсколин, който стимулира изгарянето на телесни мазнини. Форсколинът има ефект подобен на забранения ефедрин, но не притежава страничните му ефекти и не влияе отрицателно върху сърцето. Форсколинът също намалява кръвното налягане, подобрява функцията на сърдечносъдовата система и половата система. Друг негов ефект е потискане на апетита и подобряване на енергийните процеси.
- Л-тирозин или прекурсора и в тялото Л-фениланин
- Йохимбин-блокира алфа- рецепторите ,така води до по-голямо изгаряне на мазнини
- хром пиколинат;
- антиоксиданти :Алфа Липоевата киселина
- вещества с очаквано тонизиращо действие,като Гуарана или вещества в подкрема на имунната система,като ЖЕН шен, Green Tea: Зеленият чай притежава термогенни свойства, които засилват метаболизма. Освен това той намалява нивата на лошия холестерол и триглицеридите в кръвта. Зеленият чай е лек диуретик и потиска апетита.
- бяла върба:диуретично действие
- Фениланин-аминокиселина,която стимулира отделянето на допамин и епинефрин,които подобряват настроението и потискат апетита
Съдържат натурални агенти, които не стимулират агресивно нервната система, а работят основно, като подобряват транспорта на мастните киселини и кетоните.Те са подходящи за хора с заболявания на сърдечно –съдовата система или за такива,които не спортуват интензивно!
В тази група попападат вещества ,като:
- Л-карнитинтранспортира мазнините до митохондриите, където протича тяхното изгаряне. Също подобрява функцията на сърцето и доставя повече енергия на тялото (за сметка на изгорените мазнини).
- Хром пиколинатът -регулира и стабилизира нивата на кръвната захар (по този начин ограничава натрупването на подкожни мазнини)
- Метионин e мощен антиоксидант, който асистира в изгарянето на мазнините и дезактивира свободните радикали в тялото
- Инозитол е добавка, която ускорява горенето на мазнини, като подпомага транспортирането им в тялото и по този начин те по-активно се разграждат и отделят енергия. Регулира нивата на холестерол и естроген в тялото.
- Таурин -предпазва мускулите от разпад, увеличава обема на клетката и действа като антиоксидант.
Основна функция на липотропните вещества е: да предотвратяват прекомерно натрупване на мазнини в черния дроб,като стимулират производството на лецитин от страна на черния дроб!Те освен,че са изключително важни за сърдечно-съдовата система имат и огромна роля в поддържането на здрава имунна система!
Не забравяйте ,каквато и хранителна добавка за горене на мазнини да изберете,ако искате да имате траен ефект в борбата с излишните килограми трябва да спазвате хранителен режим и да спортувате редовно!
Вижте нашите предложения за фет/карбо блокери
