Топ новините за Кардио тренировки
-
29.9.2012
Пауър кардио програма
Ако си начинаещ в тази изгаряща мазнините пауър кардио тренировка, базирана на експлозивни упражнения, започни с две серии…
-
11.7.2012
Скачане на въже
Какви ползи носи за здравето и тялото ни скачането на въже: Скачането на въже представлява:физическо натоварване, интензивна кардио…
-
12.1.2012
Бягане на Пътека
Бягането дава психическо и физическо здраве на организма Бягащата пътека е една от най-масовите кардио машини, която благодарение…
-
30.8.2011
Аква сайклинг( Спининг )
При аква сайклинга упражняващите въртят специални вело тренажори(аква спинери. много наподобяват колела без гуми)потопени във…
-
13.7.2011
Водната аеробика (аква аеробика)
Водната аеробика (аква аеробика) е вид аеробика, изпълнявана в плувен басейн или друга плитка водна среда с дълбочина от 1.20…
