Как да намаля задръжката на течности в организма

Диуретици- растителни екстракти / билки, които ще ти помогнат  бързо да се отървеш от водата, която задържаш в тялото си

За намаляване на телесното тегло основен фактор по време на диета е изхвърлянето на извънклетъчно натрупаната вода в организма. Задържането на течности прави доста трудна задача транспортирането към и от лимфата на отпадни продукти и активни метаболити. В резултат на това се увеличава налягането в тъканите, което води до притискане  кръвоносните съдове.По този начин клетката се храни много трудно и това е причината за различни нарушения в клетъчния метаболизъм.Истината е обаче ,че вода ще задържате докато не свалите излишните килограми.Изчистването на водата и придаването на по-релефен външен вид ,ще стане тогава когато си свършите добре работата с диетата ,тренировката и възстановяването!

•        Аква рен е уникален екстракт от листа на бреза с диуретично действие. Акваретичният ефект на AquaRenn превъзхожда стандартните диуретици,предимства има дори и пред калий съхраняващите продукти.Акварен премахва ненужната вода от организма, без това да води до познатото определение: "набръчкана и суха кожа" .Този билков екстракт от бяла бреза понижава задържането  на течности в тялото и съдейства за оптималната работа отделителната функция на бъбреците.AquaRenn при Фитнес, Бодибилдинг, Спорт: АкваРен се използва много в състезателен и преди състезателен период в бодибилдинга,защото много ефективно елиминира  подкожната вода.По този начин състезателите постигат така желания ефект - по-добър релеф и така наречената в тези среди-кожа ,като вестник. Много от  диуретичните  средства,имат някои отрицателни последствия,като "мекия и плосък" вид на мускулите,което изцяло е елиминирано при прием на акварен.

•         Корен от Глухарче обикновено се срещат в градините по целия свят и са истинска напаст за градинарите.Dandelion Root таблетки обаче могат да бъдат много полезни за културистите. Корените им увеличават загубата на вода, благодарение на активните компоненти, наречени тараксастероли. Те повишават отделянето на натриев хлорид от бъбреците, което води до увеличено отделяне на урина. Въпреки че много диуретици предизвикват мускулни крампи, коренът от глухарче благодарение на високото си съдържание на калий възстановява всякаква загуба на калий. Това означава, че е по-малко вероятно да причини мускулни крампи. Потърси продукти, съдържащи корен от глухарче, който е около 20%, или екстракт 4:1.

•         Мечо грозде е билка, която расте в северната част на Северна Америка, Европа и Азия. Името идва от това, че плодовете й са любима храна на мечките. Но листата могат да ти помогнат. Те съдържат активното вещество арбутин, което има диуретичен ефект. Потърси продукти, които съдържат UvaUrsiстандартизиран за най-малко 20% арбутин.

Прочети още⇔ Природни Диуретици | Билки с диуретично действие

Как да комбинирате тези суплементи?

•        Комбинирайте по този начи:Около 4-7 дни преди деня, в който искаш да изглеждаш най-релефен приемай 500-1500 мг екстракт от корен на глухарче и 500-1500 мг екстракт от мечо грозде 2-3 пъти дневно с храната.AquaRenn съдържа сух екстракт от Листа на Бреза (стандартизиран за минимум 2.5% флавоноиди) - Extr. Folium Betula Pendulae siccum 400mg-2 капсули. дневно