Тренировка на открито №2 » Форум » Мнения

Спорта навън сред природата освен ,че ви дава възможност да поддържате добра форма ,се отразява много добре и върху настроението.Много често след такъв тип тренировка може да се чуе репликата"чувствам се като прероден",зареден с енергия!Освен всичко изредено ,не е за пренебрегване и факта ,че от материална гледна точка ви е необходимо само вашата лична спортна екипировка и налични съоръжения в парка .

⇒Тренировка на открито №1

⇒ Street Fitness

⇒Street workout уникална галерия

⇒С MYPOWER GYM 2.0 - фитнеса е там където ти пожелаеш!

Докато времето все още позволява,нямате наблизо парк или градинка,вашата тренировка може да започне с каране на колело до най-близото подходящо място за това.

Важно е тялото да е загрято преди да започнете изпълнението на упражненията!