TAPOUT

Какво представлява Tapout тренировка?

Представлява кардио програма,наподобява изключителна MMA тренировка! За България все още почти непозната, но този тип физическо натоварване завладя Америка с трансформацията , която прави с човешкото тяло.

►Основна цел на програмата: да ви помогне в битката с изгарянето на мазнините и изграждането на чиста мускулна маса. Тази програма ще събуди вашия забавен метаболизъм, и ще доведе до изграждането на сексапилни, много силни и издръжливи мускули.

►Какво включва тази изключително ефективно, но много натоварваща тренировка: комбинация от кардио и силови упражнения, съчетани със забавни и предизвикателни MMA ритници, юмруци и лакти.

Може да чуете мнението за TapouT® XT , че е екстремна  фитнес тренировка със застъпени смесени бойни изкуства!

Инструкторите по Tapout гарантират, че за 90 дни ще промените коренно вашето тяло.

►Какво е важно да се знае:

• Ниво на трудност: за напреднали и експерти
• Натовареност: висока
• Изгорени калории: 940 калории до 1200 за час

Tapout ® XT е разработена от професионалния състезател и треньор по MMA, кондиционален треньор Майк Карпенко.

За жалост все още само в гр.София във фитнес и спа център “Pulse”, може да се поизпотите с тази хитова тренировка!