Каква е връзката на Хрома с теглото ни и защо е от такова голямо значение за организма ни?
- Хром пиколинат регулира инсулина, когато обаче нямаме диагностицират тип диабет
- Стабилизира нивата на кръвната захар, защото този жизнено важен минерал за организма chromium picolinate , доставя енергия за всяка една клетка , отваряйки инсулиновите рецептори!
- chromium picolinate 200 има важно значение за синтезата на мазнини и протеини
- Влияе силно върху обмяната на мазнините прием на хром пиколинат 200 мг
- Смята се , във форум хром пиколинат, че този минерал е регулатор на въглехидратната ,белтъчната и мастната обмяна в организма!
- Нормализира нивата на холестерола прием на хранителна добавка хром пиколинат
- Осъществява контрол върху теглото прием на хром таблетки
- Контролира желанието за сладко и вълчия апетит е едно от основните хром пиколинат действие
- Оказва благоприятно влияние върху доброто състояние на коса , нокти, кожа, зъби е друго мнение за хром
- Срещу сърдечно-съдови заболявания също се употребява Chromium Picolinate NOW Foods
- Забавяне процесите на стареене е друго действие на хрома.
Хранителна добавка Хром пиколинат цена
Като минерал, Хромът е базов нутриент, който е жизнено необходим на нашето тяло всекидневно. Този минера трудно се намира в тялото и то се среща в много малки количества, по-малко от 5 грама, което прави приема му като суплемент много важен!
►Препоръчителна дневна доза хром пиколинат: Необходимото минимално количество е 200-400микрограма на ден
Хром (Chromium) като добавка се усвоява най-добре от тялото, когато се приема под формата, наречена хром пиколинат (Picolinate).[виж цени]
Хром (Chromium Picolinate) е незаменим и ключов минерал за производството на инсулин в тялото, синтезата на холестерола, мазнини и протеини. Инсулинът е хормонът, който стабилизира нивата на кръвната захар в тялото. Хром (Chromium Picolinate) е нужен за образуването на енергия, защото той участва в метаболизма на глюкозата и затова понякога е наричан “фактор на толерантност към глюкозата” (GTF). Той има силно влияние върху обмяната на мазнините и увеличаването на мускулната маса.
Симптоми на дефицит на хром
- Изследвания показват, че ниски нива на хром в кръвната плазма са индикация за заболяване на коронарната артерия.
- При бременни жени е необходим допълнителен прием на хром поради развиващия се зародиш.
- Дефицитът на хром води до повишаването на триглицеридите и холестерола в кръвта и води до развитието на атеросклероза, поява на умора и неадекватен метаболизъм на аминокиселини.
- Раздразнителност,смущения в нервната система
- Умора след нахранване
- Напълняване,Наднормено тегло
- Вълчи глад и глад за сладко
- Метаболитен синдром
- Увеличена кръвна захар
Хром (Chromium Picolinate) има голямо значение за профилактиката на захарния диабет и сърдечно-съдовите заболявания, той също така забавя процесите на стареене!
►С напредването на възрастта нивата на хром в организма се понижават и приемът му като хранителна добавка е задължителен.
►Каква е връзката между хром и фитнес? Хромът е от голямо значение за нормалната обмяна на глюкозата, инсулинът и мастните киселини, както и за мускулния растеж. Затова той е особено важен за спортистите.
►Хромът е необходим в малки количества,не трябва да се прекалява с приема му. Прием на chromium picolinate and niacin-хром комбиниран с витамин ВЗ и триаминокиселините участват във взаимодействието между хормона инсулин и неговите рецептори в клетъчните стени.
►Важно:Среден прием на хром е под 50 микрограма на ден, като се счита ,че от него се усвояват само 2%, следователно недостиг на хром е широко разпространено състояние и се проявява със слаба поносимост към глюкозата,която се наблюдавана при диабетиците.
