Glucomannan натурален начин за отслабване и контрол на апетита

Много хора искат да се отърват от излишните килограми. За съжаление това не е лесна задача, най-вече в дългосрочен план! Засипват ни отсвсякъде с добавки и реклами на еликсири и хапчета, които би трябвало да ни помогнат в това или поне да ни улеснят, което до някъде прави избора ни още по-труден! В днешната статия ще се ви запознаем с една такава добавка, подпомагаща загубата на тегло, като се опитаме да акцентираме върху това, кое е отличава от останалите.

Глюкоманан - естествено водноразтворимо влакно, което според много хора се счита за ефективна добавка, подобряваща процеса на отслабване. Глюкомананът по своята същност представлява сложен въглехидрат/водноразтворим полизахарид, който се добива от грудките на Картофена палма - японското дърво (Amorphophallus konjac). Спада към групата диетични фибри, тоест растителни влакна питателни, но без почти никакви мазнини, които подпомагат загубата на тегло, чрез подобряване на храносмилането и работата на чревният тракт.

Потребители споделят своите мнения за глюкоманан, че този суплемент е отличен вариант за  хора, които имат голям апетит, защото той има свойството да залъгва корема и да не ви се яде! Освен че намалява т.н. вълчи апетит контролира нивата на кръвната захар и холестерола, както и подобрява храносмилането!

В хранителната промишленост се използва също, заради свойството му да придава плътност като желиращ агент, емулгатор и сгъстител, маркиран с номер E425 II

Ако желаете да се възползвате от предимствата на тази добавка за отслабване, може да го направите на следните линкове, като сме подбрали водещи и доказали се бранадове:

⇒Биохерба Глюкоманан 560 мг 100 капс

⇒Now Foods Glucomannan 575 mg / 180 Caps.

⇒Fiber Dense Glucomannan 100% Natural Konjac Root Swanson

⇒Nature's Way Glucomannan Root

Предимства, ползи и действие

• Първото най-важно нещо , което трябва да се знае за Glucomannan, че е напълно натурален и безвреден , важно е обаче да се приема с много вода. 
• Основоното свойство тази добавка е да увеличава обема си до 200 пъти, приемана с вода или други течности, трансформирайки се в желеобразна маса. Това свойство на глюкомананът създава продължително усещане за ситост,, което го превръща в ефективно средство за отслабване.
• Пподпомага отслабването ,като намалява желанието за сладко и контролира глада!
• Създава чувство за ситост, без да издува корема. Поради тази причина диетолозите го включват в хранителните си програми ,които имат нисък засищащ ефект ,за да компенсират с него глада.
• Друго механизъм на действие е да абсорбира излишните течности, защото набъбва в стомаха, поради факта ,че представлява незаменим източник на фибри.
• Подпомагането за отслабване не е единственото предимство на глюкоманана, той може да има положителен ефект върху намаляването на много рискови фактори за сърдечни заболявания. Понижава количеството на въглехидрати и холестерол, което се усвоява от организма.От тук следва ,че намалява т.н лош холестерол LDL в кръвта.
• Глюкоманан, не е просто идеално средство за отслабване, той упражнява важна роля и в прочистването на организма.Поглъща ненужните вещества,създали се в хода на храносмилането и отделянето в червата,и така стопира преминаването им  в кръвообръщението.

• Glucomannan познат също ,като корен от конджак се използа за подобряване на  липидния профил и балансиране нивата на кръвната захар. Научно изследване показва,че ако се консумира заедно с храната, той намалява скоростта  на абсорбиране на захарта в кръвта. Нивото и се запазва нормално,защото той се придвижва много бавно в храносмилателния тракт и така предотвратява внезапните пикове в стойностите на кръвната захар.
• Екстракт от Картофена палма корен понижава и натоварването върху панкреаса, като подпомага оптималната функция на червата.
• Употребата му се свързва и  като терапевтична добавка при диабет тип 2.
• Препоръчва се при виок холестерол.
• Използва се и като лек натурален диуретик и детоксикатор.
• Глюкомананът предпазва от рак на червата, защото докато преминава през храносмилателната система, пречиства от отпадъчни продукти и токсини, и блокира веществата, които лесно се реабсорбират (например жлъчните киселини).
• При хора страдащи от хроничен запек има много добро действие, защото подбрява храносмилането!

Странични ефекти и Противопоказания

Страдащите от диабет трябва да се консултират с медицинско лице преди да приемат глюкоманан, за да не се стигне до хипогликемия. Задължително Glucomannan трябва да се приема с достатъчно голямо количество вода, защото в противен случай може да се предизвика  задавяне и задушаване, заради възможност от блокиране на гърлото и хранопровода, заради споменатото му вече свойство да увеличава многократно обема си. Рядко предизвиква алергии, възможни са проблеми стомашно-чревния тракт при неспазване на препоръчителната дневна доза.

Залъжи глада с Глюкоманан и отслабвай напълно здравословно!

Защо отслабване с глюкоманан е ефективен метотод и дава реални резултати без да вреди на здравето и да се налага да гладувате или спазвате драстични диети? 

Проведени за научни експерименти, които показват, че приемането на глюкоманан преди хранене може да причини загуба на тегло при хора с наднормено тегло и затлъстяване, главно чрез предизвикване на ситост и намаляване на усвояването на храната. Глюкомананът може да помогне за намаляване на няколко важни рискови фактора за сърдечни заболявания, включително общ холестерол, LDL холестерол, триглицериди и кръвна захар. Конджаак забавя изпразването на стомаха, което допринася за усещането за пълнота. Подобно на другите разтворими фибри, глюкомананът абсорбира вода в стомаха и допринася за усещането за ситост, което намалява апетита, което улеснява загубата на тегло.