Топ новините
Искате секси дупе и стегнати крака,или просто да се разтоварите от натрупания стрес и сивото ежедневие - има начин да го направите и то докато се забавлявате! Пуснете си любимата музика и поскачайте на батут!
За какво ще ви е полезен мини батута?
- Скачането на батут не е детинщина,а идеален начин да поспортуваш,ако не ти се ходи или нямаш възможност за фитнес
- За да си направите една по-различна кардио тренировка
- Иделен за любителите на нестандартното
- Чудесна тренировка за горене на мазнини
- Укрепва цялата мускулатура на тялото
- Тонизира
- Смята се ,че скачането на батут е по-полезно от тичането.
Проучване на НАСА е установило, че скачането на батут изисква далеч по-голяма мобилизация и концентрация, отколкото тичането, по отношение на кондицията и мускулите става дума за 68 процента повече в сравнение с обикновеното бягане. Респективно 10 минути на батута имат същия ефект, както 30 минути тичане. Има и един допълнителен плюс: на батута се тренират изключително ефективно чувството за равновесие и моториката.
.jpg)
- Развива многократно вашата двигателна култура и координация
- Идеално средсво за разтоварване от стреса от деня
- Ако искате просто да се позабавлявате и изпотите
- Ако искате да си припомните позабравени приятни детски изживявания
- Мини батута е идеален за употреба както навън,така и в домашни условия,защото е лесно преносим и компактен
