Най-добрия протеин, не е протеина който продаваш най-добре или от който печелиш най-добре. Моля дами и господа търговци, спрете за момент с рекламата. През последните месеци, Пазара бе залят от хранителни добавки , коя от коя с по-примамливи цени. Съвсем оправдано, защото на пазара няма вакум, щом хората ги интересува само цена, веднага им се дава това от което имат нужда. Но ..... все трябва да има нещо по-съществено от добрата цена. Кое определя качеството и стойността на един протеин.
Основни въпроси в статията :
► Кой е най-добрия протеин за 2020-2021 год
► Какво е Суроватъчен протеин изолат ?
► Кое определя качеството на един протеин?
► Кои са най-често срещаните видове изолат ?
► Кога трябва да приемаме суроватъчен изолат ?
► Защо суроватъчния изолат е най скъпия протеин на пазара?
► Натурални протеини-протеини без изкуствени подсладители
Суроватъчен протеин изолат {виж продукти} произвежда се с прецизна филтрация при кръстосан поток на ниска температура.Това е най-високо качество протеин,изпреварва суроватъчен концентрат.. Whey protein isolate е с няколко филтрации повече от Whey concentrate. За хората които са на диета и се стремят да изчистят мазнините има още един плюс съдържа по-малко количество мазнини и въглехидрати. Прочети още статия: Суроватъчен протеин при отслабване.
Whey isolate съдържа неденатуриран протеин и високи количества биоактивни протеинови фракции. Whey protein е с най-високо качество тъй като има най-висока биологична стойност и се усвоява най-бързо от организма. Суроватъчният протеин {виж продукти} има най-високо съдържание на най-важните аминокиселини - тези с разклонена верига (BCAA) и на глутамин, които осигуряват положителен азотен баланс. Аминокиселините които се съдържат в whey protein са в най-добри съотношения.
Всъщност от какво зависи и кога казваме че един протеин е добър. Изключваме случаите , когато става въпрос за реклама или налагане на някоя марка или продукт! Качеството на един протеин зависи от неговата биологична стойност!
Biological Value (BV)
Биологична стойност (BV) на протеин е стойност, която измерва колко добре тялото може да абсорбира и използва протеина. Колкото по-висока е биологичната стойност на протеин, който използвате, толкова повече азот тялото ви може да поеме, да ползва, и задържа. В резултат на приема на протеини с най-висок BV тялото усвоява най-много и най-пълноценно това което ядете,това е от основно зночение за вашето възстановяване и мускулна маса!.Сега вече ще можете да си отговорите и на въпроса -защо има разликата в цената между различните протеини и заслужава ли си да плащам по-скъпо?
Още един показате който се наложи през последните месеци и години, като определящ за качеството на един протеин.Така наречените Natural Protein.На Българския пазар за тях се заговори от скоро, но вече имаме достойни представители в тази категория Натурални протеини без изкуствени подсладители.
Тук не може да не споменем за тези предложения на Натурален Суроватъчен протеин без Аспартам ,които наистина сами се наложиха на пазара, без реклама , без форуми , а те са :l
Суроватъчният протеин е задължителен елемент в арсенала на следтренировъчните добавки Той ще подобри възстановяването и е предпоставка за покачване на мускулна маса. Най-удачното време за прием е веднага след тренировка(това е най-важното хранене за деня - трябва да възстановите мускулните влакна след тежката тренировка) и сутрин веднага след събуждане(за прекратяване на катаболните процеси възникнали през ноща).
Това е протеина с най висока цена.За неговото производство се взима изключително чист Whey protein (с максимално съдържание на белтъци) от микро и макрофилтрацията и после бива прекаран през хидролизиращ процес за да бъде разпаднат на по-малки групи от аминокиселини или пептиди. Преимуществото на този протеин е във високата усвояемост(времето за достигане до мускулните влакна) и това, че по-голяма част от него спрямо другите протеини, бива обработена от организма.
Повечето хора свързват Суроватъчен протеин изолат само с по-високия процент протеин и по малкото въглехидрати и мазнини.Да това е важно,но не и най -съществено.По-важното е колко от този протеин се усвоява пълноценно.За да може един протеин да се усвоява пълноценно от трениращия!Което зависи от биологичната стойност на протеина.За да има качествен протеин, трябва да се използват най-добрите суровини, и за производството му да се налагат най-добрите технологии.Това естествено оскъпява продукта и ни се струва че плащаме твърде скъпо."Уж всички са суроватъчни пък за 10 грама повече искат почти двойно в цената".Да ама не!-не става дума само за процентното съдържание на протеин т.е. да гледате само колко процента е протеина!А както казахме по-горе биологичната стойност -колко от този протеин ще можете да усвоите и задържите в тялото.
➡ Суроватъчния протеин се произвежда при ниска температура, при отсъствието на окислителни-химични процеси, които могат да нарушат биологичната активност на имуноглобин, бета лактоглобини,лактоферин и алфа лакталбумин.
➡ Технологията на филтриране е специално проектирана да отстранява примесите без да филтрира жизнените суб-фракции. Това, което остава е суроватъчен протеин, който съдържайки малко примеси, предлага пълните облаги от един необработван, полезен за здравето Ви, протеин.
➡ Този тип протеини съдържат по-висок процент от верижно разклонените аминокиселини (BCAA), които са важни за растежа.
Whey protein съдържат по-няколко суроватки подложени на филтрация. По-евтиният Whey concentrate може да се смеси с малки количества изолат или йонно-обменен протеин изолат за да се запази цената ниска.
За повече информация посетете блога ни : Видове протеини
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
С напредване на възрастта много хора забелязват спад в когнитивните си способности, като загуба на памет, затруднена концентрация и забавено…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG