Кои са основните упражнения?
Как да ги комбинираме в една тренировка?
Колко пъти в седмицата да ги тренираме?
С коя мускулна група да ги тренираме заедно?
Как тренират шампионите?
Това са само част от многобройните въпроси ,които си задава всеки , който иска да направи големи бицепси.Тренировките за начинаещи ,средно напреднали и професионалисти естествено са коренно различни.Това ще бъде началото на серия от статии,които ще целят да дадат отговори на част от вашите въпроси .
Кои са основните упражнения за бицепс
Това са основните упражнения за изграждане на маса и плътност в бицепсите.
В следващата статия ще Ви запозная с всяко упражнение по отделно .По колко серии и повторения да правите и как да ги комбинирате в отделните тренировъчни сесии.Ето и едно мотивиращо видео.
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Ползи и употреба Истината за Демир Бозан , много от вас сигурно свързват това име с един популярен чай, който се употребява за най-различни…
Антицелулитен гел за отслабване На пазара се предлагат и рекламират много и различни видове антицелулитни кремове, но как да изберем…
За какво се използва левзея Какво представлява ? Левзея мощен адаптоген с изразена анаболна активност, която подпомага нарастването на мускулна…
Гугулстероните са растителни стероиди, които не трябва да бъркат заради името им с някои други опасни, дори забранени за здравето вещества.…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2022 Всички права запазени FHL.BG