Кои са основните упражнения?
Как да ги комбинираме в една тренировка?
Колко пъти в седмицата да ги тренираме?
С коя мускулна група да ги тренираме заедно?
Как тренират шампионите?
Това са само част от многобройните въпроси ,които си задава всеки , който иска да направи големи бицепси.Тренировките за начинаещи ,средно напреднали и професионалисти естествено са коренно различни.Това ще бъде началото на серия от статии,които ще целят да дадат отговори на част от вашите въпроси .
Кои са основните упражнения за бицепс
Това са основните упражнения за изграждане на маса и плътност в бицепсите.
В следващата статия ще Ви запозная с всяко упражнение по отделно .По колко серии и повторения да правите и как да ги комбинирате в отделните тренировъчни сесии.Ето и едно мотивиращо видео.
Статията има информативен характер, продуктите които се промотират, не са лекарства и не трябва да се използват за лечение!
Triphala детоксикация и здраве за стомашно - чревния тракт Индийските лечители смятат, че билковата смес от тези три плода : Бибхитаки, Харитаки…
Натурални средства, които влияят най-много в случай на алергия Имуннта система реагира на алергените като на враг за организма и започва…
Летния сезон освен с много приятни емоции се свързва и с досадните комари, които много често развалят спокойствието ни. Някои спрейове против…
Едно и също нещо ли са Pycnogenol и Pine bark extract Да, екстрактът от борова кора и пикногенолът са по същество едно и също нещо. Пикногенолът е маркова…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2023 Всички права запазени FHL.BG