Кардио тренировка или Високо интензивно интервално кардио Вече едва ли има хора които се съмняват в ефективността на HIIT високоинтензивните…
Пристъпвайте предпазливо към всеки нов спорт и съобразявайте натоварването си с ритъма на пулса. Винаги загрявайте преди тренировка…
Кои храни са въглехидрати? Високовъглехидратната диета или по-скоро хранене е подходящо за всички, които искат да качат килограми и мускулна…
Защо не можеш да натрупаш мускулна маса - причини? Качването на мускулна маса е толкова трудно колкото и загубата на тегло. Ако имате проблеми…
Как да разберем дали тренираме правилно? Ако сте доволни от постигнатото, значи тренирате, правите нещата и вървите в правилна посока. Тренирате,…
Едва ли има някой, който да не е чувал за билката бабини зъби и нейното действие върху мъжа. Основното предназначение на този билков екстракт…
Хранителен режим за вегани спортисти Всеки спортуваш знае, че за да има хубаво тяло му трябва 70% хранене и 30% тренировки, е разбира се и…
Соев протеин вреди ли, мнения? Все още не спират да се правят постоянно изследвания дали соята не понижава нивото на тестостерон. Мненията…
Leucine е забележителна аминокиселина, когато става дума за изгражданe на мускули и сила Левцин е анаболна аминокиселина, защото…
Какви са ползите от студения душ, колко тябва да трае самата процедура, за да има максимален ефект, има ли противопоказания, кои хора трябва…
Какво е диосмин? Диосминът е флавоноид, който най-честоможе да намерим в цитрусовите плодове. Той е изследван и открит в плод смокиня…
"Плодовете и зеленчуците са полезни във всякакви количества и всякакви комбинации" - това твърдение е широко разпространено и и съвсем…
Туркестерон спада към така наречените екдистероиди получени от насекоми (главно членестоноги) и фитоекдистероиди, екстракти от растителни…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2022 Всички права запазени FHL.BG