Когато става въпрос за тренировки за бицепс, повечето момчета веднага наострят слуха. Бицепса винаги е бил символ на сила и мъжественост.…
Едната ми ръка е по голяма от другата Независимо от генетичните предразположености и предпочитанието да използват на едната ръка пред другата…
Бицепсово сгъване с дъмбели Basic Dumbbell Curl Участващи мускули Основни мускулни групи: Двуглави…
Бицепсово сгъване с щанга Barbell Curl Няма как да направите големи ръце без това упражнение.Бицепса не изисква много големи тежести…
Бицепсово сгъване на долен скрипец Cable Curls Участващи мускули Основни мускулни групи: бицепс-двуглав…
Бицепса ви изостава,тренирате от доста време но нещо не се получава.Направете промяна ,не чакайте да ви падне от небето.Понякога е…
Double Biceps Cable Curl Участващи мускули Основни мускулни групи: Бицепс-двуглав мишничен мускул Мускули подпомагащи движението:предмишници…
Скотовото сгъване е основно упражнение за Бицепс -двуглав мишничен мускул. Натоварването е съсредоточено най-вече в долната част на…
Кои са основните упражнения? Как да ги комбинираме в една тренировка? Колко пъти в седмицата да ги тренираме? С коя мускулна група да ги…
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
С напредване на възрастта много хора забелязват спад в когнитивните си способности, като загуба на памет, затруднена концентрация и забавено…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG