Флайс от лег Участващи мускули Основни мускулни групи: Големи гръдни мускули- средната част Мускули…
Фитнес упражнения гърди Гръдна преса с дъмбели от полулег е много добро упражнение за развиване на горната част на гърдите.Направете…
Кофичките са едно от най-добрите упражнения за увеличаване намускулната маса в областта гърдите, трицепса и предната част на рамото. …
Повдигане на щанга от лег Barbell Bench Press Участващи мускули Основни мускулни групи: средната част…
Повдигане на щанга от полулег Barbell Incline Bench Press Участващи мускули Основни мускулни групи: горна част на гърдите…
За да подсечеш гърдите ще ти трябва много повече от това или онова упражнение.Определено ще трябва да обърнете внимание преди всичко…
Кросоувърът е упражнение с оформящ характер. За да го изпълнявате, ви е необходим портален скрипец. То представлява едновременно сгъване…
Преса с дъмбели от наклонен лег Incline Dumbbell Bench Press Участващи мускули Основни мускулни групи: горна част…
Dumbbell Pullover Pullovers Участващи мускули Основни мускулни групи: Широки гръбни мускули Големи гръдни мускули-Долната…
Как магнезий помага за справяне с тревожността Стресът и тревожността са често срещани проблеми в съвременния начин на живот, които могат…
Омега-3 срещу Омега-6: Балансът в храненето Омега-3 и омега-6 са две важни полиненаситени мастни киселини, които играят ключова роля за здравето…
Защо Глутамин е важен за здравето на червата? Глутаминът е аминокиселина, която има ключова роля в здравето на храносмилателната система,…
Аргинин за по-добро възстановяване след фитнес тренировки Аргининът играе важна роля в намаляването на мускулната умора и подпомагането…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2024 Всички права запазени FHL.BG