Коремни преси Bicycle Crunch Едно от най-често използваните упражнения за коремна преса,ако избегнете инерцията и се концентрирате в изпълнението,можете…
ab roller abdominal exercise wheel Коремни с колело-колело за коремни преси упражнения Вероятно ще трябва да работите доста докато направите правилно…
Как да направим впечатляващи коремни мускули Вече разбрахме защо трябва да има Периодизация в тренировките за коремни.Това обаче не е…
Barbell Rollout Винаги съм се чудил на хората ,които правят безумно много повторения при тренировките за корем и всеки път повтарят едни и същи…
Периодизация в тренировките за коремни мускули Пътят към желанието от това да показваш с гордост шестте плочки през лятото…
Julian Michaels Exercises Вижте тренировката на Джулиън Майкълс с различни упражнения за коремни мускули-резултата от нея е 6 седмици -6 плочки на…
Cable Rotation Twist Туистове на скрипец Участващи мускули Основни мускулни групи: Kоси коремни мускули Предни…
1 примерна тринировка във фитнес залата ►Тренировката се състои отново от три базови упражнения ,като всяко е насочено към различна…
Колекция от упражнения за корем /Коремни преси 1 примерна тренировка за корем подходяща в домашни условия: ►всяко упражнение се изпълнява…
С напредване на възрастта много хора забелязват спад в когнитивните си способности, като загуба на памет, затруднена концентрация и забавено…
Витамин Е е мощен антиоксидант, който играе ключова роля в поддържането на здравето и младежкия вид на кожата, като помага при сухота и предотвратява…
Естествени решения за по-добър сексуален живот Сексуалното здраве е неразделна част от нашето цялостно благосъстояние. Проблемите с либидото…
Как да поддържаме кожата свежа и еластична Сухата и дехидратирана кожа е често срещан проблем, който засяга много хора, особено в студените…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2024 Всички права запазени FHL.BG