Основни положения при изпълнение на Alternating Lunge Едно от най-популярните упражнения за добре оформено седалище е редуващи широки напади! 1.Техника…
Глутеус ритник на машина наподобява варианта изпълняван на земя,разликата е в позицията на тялото и утежнението което може да…
Callisthenic Mountain Climber Exercises е упражнение натоварващо цялото тяло Упражнение Ножица или катерач, натоварва почти всяка мускулна група: Основни…
Gluteus Leg Press Лег преса с акцент върху глутеусите Участващи мускули Основни мускулни групи: Седалищни мускули | gluteus…
Големият седалищен мускул (m. gluteusmaximus) е най-големият от задната група. Той има ромбовидна форма и се разполага под кожата…
Определението "бразилско дупе" стана нарицателно за стегнати и заоблени задни части. Безспорно, то е преди всичко природна даденост.…
Как босвелия се комбинира с други добавки за стави? Здравето на ставите е от решаващо значение за активния начин на живот, особено за хора,…
Как магнезий помага за справяне с тревожността Стресът и тревожността са често срещани проблеми в съвременния начин на живот, които могат…
Омега-3 срещу Омега-6: Балансът в храненето Омега-3 и омега-6 са две важни полиненаситени мастни киселини, които играят ключова роля за здравето…
Защо Глутамин е важен за здравето на червата? Глутаминът е аминокиселина, която има ключова роля в здравето на храносмилателната система,…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2024 Всички права запазени FHL.BG