Това са основните упражнения за гръб.Мускулите на гърба обхващат доста голям сектор от нашето тяло,следователно трябва да подходим…
Има една поговорка: Ако не сте правили гребане във вашата тренировка, не сте правили нищо за изграждане на мускулна маса на…
Повечето момчета предполагат, че най-бързият начин за изграждане на големи и силни мускули е здрава тренировка и големи тежести, но това…
Изпълнява се стандартно набиране на лост с широк хват. За целта трябва да имате партньор,който да сменя дъмбелите между краката ви.Избирате…
Рони Колман, Виктор Мартинес и Джей Кътлър Всеки шампион е изградил свой собствен стил на тренировки.С годините прекарани в залата те са…
Най-често срещаните тежки метали в организма Тежките метали като живак, олово, кадмий и арсен могат да се натрупват в човешкия организъм…
Чувството на студени ръце и крака е често срещан проблем, който може да бъде сигнал за нарушения в кръвообращението. Въпреки че в някои случаи…
Знаете ли, че вашият дневен разход на енергия зависи не само от базалния метаболизъм (BMR), но и от нивото на физическа активност? Изчисляването…
В съвременния свят, където информационният поток е непрекъснат, когнитивната функция играе решаваща роля за успешното справяне с ежедневните…
Fhl.bg-Фитнес и Здраве Магазин за хранителни добавки в София 0888 917 000 024829562
Copyright © 2010 - 2025 Всички права запазени FHL.BG